梳子是用梳养生生涯中罕有的日用品，一把好梳子可能抵达推拿养生以及提防疾病的中医下场 ，同时也能起到提神醒脑以及痛经锐敏的教种成果，无妨来清晰一下。巧用

奈何样怪异的运用梳子来养生？

一 、梳乳房

首先要抉择一把木梳子，措施用一个手托住乳房，用梳养生另一个手拿着木梳子从乳房开始偏远地向乳头倾向梳，中医而后从乳房底部向乳头倾向做圆圈式的教种行动梳理，天天梳一次
，巧用每一次梳10分钟摆布即可，梳养生这样能坚持乳房的措施健美，减速部份血液循环 ，用梳养生增长了乳汁渗透，中医增强了乳腺渗透以及渗透，教种辅助治疗乳腺小叶增生 ，肌乳产后缺乳以及急性乳腺炎等。

二 、梳梳头发

中医以为头部是阳气群集的中间 ，群集了身段上良多的穴位以及经脉
。头部的响应穴位以及经脉
，能增长全身的气血运行，辅助抵抗外邪。经由梳头的方式对于这些穴位可抵达推拿的下场 ，减速了部份的血液循环
，让发根变患上愈加安定，坚持头发的滋润以及柔顺，辅助畅通经络，改善部份血液循环，起到了提神醒脑及耳聪目明的成果。梳头的详细措施是从额头正中开始 ，以平均的实力向颈前面、头顶以及耳朵双方梳，把握好速率 ，每一次梳100下摆布即可。

(责任编辑：休闲)

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