中医吃甚么可能养生？中医养生食疗有哪些 ？如下小系列整理了中医养生饮食，中医招待浏览！养生医养

一、吃甚腐竹风鸡锅

质料 ：熟风鸡150克  ，好中腐竹75克

调料：色拉油 、生措施推鲜汤、中医味精、养生医养盐、吃甚黄酒、好中姜片、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热 ，养生医养退出姜片、吃甚葱段、好中腐竹翻炒
，生措施推再倒入风鸡块 、黄酒、鲜汤；

煮沸后 ，撇去浮沫 ，加盐以及味精 ，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下，倒入碗中。

成果 ：补气养血，滋补五脏
。

二、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡 ，4个干辣椒，100克葱

调料：色拉油、葱、姜末、盐、味精 、黄酒、八角 、糖、酱油、鲜汤、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁，切块
，用滚水烫一下
，掏出洗净沥干；

(责任编辑：焦点)

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